Waldgesundheitstraining
Theorie, Input und Walderleben für Erwachsene
Bewegung und der Aufenthalt in der Natur im Rahmen des Waldgesundheitstrainings wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Waldgesundheitstrainings stärkt das Wohlbefinden und fördert die Gesundheit. Durch ausgewählte Achtsamkeitsübungen lernen Sie sowohl gezielt zu entspannen als auch körperlich und mental zu regenerieren. Waldgesundheitstraining ist ein idealer Ausgleich zum Alltag und Beruf.
Kursleitung: Fr. Kaiser
Hinweis: Die Kinderveranstaltung läuft parallel und ist mit der Kursnummer 0412 kostenfrei buchbar.
Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.
