Waldgesundheitstraining
Theorie, Input und Walderleben für Erwachsene.
Bewegung und der Aufenthalt in der Natur im Rahmen des Waldgesundheitstrainings wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Waldgesundheitstraining stärkt das Wohlbefinden und fördert die Gesundheit. Durch ausgewählte Achtsamkeitsübungen lernen Sie sowohl gezielt zu entspannen als auch körperlich und mental zu regenerieren. Waldgesundheitstraining ist ein idealer Ausgleich zum Alltag und Beruf.
Hinweis: Die Kinderveranstaltung läuft parallel und ist mit der Kursnummer 0410 kostenfrei buchbar.
