Wir starten an der Volkshochschule Freising zu einer „bewegten” Rundtour durch Freising.
An verschiedenen Stationen werden Übungseinheiten angeboten (Mobilisation, Dehn- und Gleichgewichtsübungen, sowie je nach Witterung Barfußübungen und Wassertreten). Die Übungseinheiten umfassen jeweils ca. 20 Minuten.
Gemeinsam treten wir den Rückweg zur Volkshochschule Freising e.V. an.
(Übungsstationen: Amtsgerichtsgarten, Domberg, Rosengarten mit Kneippanlage)
