Taiso ist eine traditionelle japanische Bewegungsform zur Stärkung von Körper und Geist. Durch ihren ganzheitlichen Ansatz fördert Taiso das allgemeine Wohlbefinden. An diesem Nachmittag im Asien-Garten erwarten Sie Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung, die fitnesorientiert und unter gesundheitlichen Aspekten durchgeführt werden. Benötigt werden bequeme (Sport-)Kleidung, eine Matte/Decke und etwas zu trinken.
Die Teilnahme ist gebührenfrei. Spenden zugunsten des Fördervereins Weltwald & Erlebnispfad Freising e. V. sind erwünscht.
